- экспертное мнение кандидатов и докторов наук
- консультации юристов
- советы бизнес-тренеров
- подборки статей по интересующим вас темам
Лечение запахами
01.11.2017 № 11 | (стр. 49)
-
Нравится
0
Всем мы знаем главное правило: заболел – обратись к врачу. Но если появились только первые признаки недомогания, можно попробовать справиться с ними с помощью ароматерапии.
Аглая Сытова
Целебные свойства эфирных масел были известны уже много веков назад. Первыми современными учеными, изучавшими лечебные свойства ароматических масел, были французский химик Рене Морис Гаттефоссе и его последователь и соотечественник – врач Жан Вальне. Объединив опыт древних лекарей и современные знания о физиологии человека, они положили начало современной ароматерапии.
Чем хороши эфирные масла? Они обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с простудами и гриппом. А еще являются прекрасным профилактическим средством.
Если есть высокий риск заболевания, ароматерапевты советуют применять эфирные масла с ароматами герани, лаванды, лимона, мелиссы, розы, розмарина и эвкалипта. Их можно добавлять в ванну, аромалампу, делать с ними паровые ингаляции.
Если вы уже заболели и поднялась небольшая температура, принимать ванну нежелательно, но можно разбрызгать в комнате эфирные масла корицы, майорана, имбиря, перечной мяты, равенсары, чайного дерева.
При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.
При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогут эфирные масла мелиссы, перечной мяты, бергамота.
ОСТОРОЖНО: АЛЛЕРГИЯ!
При всех достоинствах эфирных масел их применение не всегда безобидно, поэтому запомните:
• Не занимайтесь самолечением – посоветуйтесь с врачом.
• Если масло применяется впервые, проведите пробу на аллергию: нанесите на салфетку несколько капель и вдохните. Если в течение суток не появились насморк или раздражение конъюнктивы глаз – опасности нет. Аллергическим действием обладают, например, масла мелиссы, петрушки и шалфея.
• Первые сеансы ароматерапии с применением курильницы не должны длиться более 20 минут.
• Цитрусовые эфирные масла надо использовать за 4 часа до выхода на улицу, так как они могут вызвать пигментацию.
• Применение эфирных масел опасно при эпилепсии, бронхиальной астме, а также не рекомендуется беременным.
• Не используйте масло, запах которого вам неприятен.
ЛЕЧИТЬСЯ ДАРОМ – ДАРОМ ЛЕЧИТЬСЯ
Целебными свойствами обладают только натуральные эфирные масла, и стоят они, к сожалению, недешево. Причина проста: из 100 кг эвкалипта получают лишь 3 кг масла, а, например, из 100 кг цветов горького апельсина – 50 г. Самое дорогое масло – розовое (нужно 5 тонн лепестков для получения 1 кг масла).
Синтетические масла используются только в парфюмерной промышленности, целебными свойствами они не обладают.
Целебные свойства эфирных масел были известны уже много веков назад. Первыми современными учеными, изучавшими лечебные свойства ароматических масел, были французский химик Рене Морис Гаттефоссе и его последователь и соотечественник – врач Жан Вальне. Объединив опыт древних лекарей и современные знания о физиологии человека, они положили начало современной ароматерапии.
Чем хороши эфирные масла? Они обладают сильным антивирусным эффектом и помогают иммунной системе справиться с простудами и гриппом. А еще являются прекрасным профилактическим средством.
Если есть высокий риск заболевания, ароматерапевты советуют применять эфирные масла с ароматами герани, лаванды, лимона, мелиссы, розы, розмарина и эвкалипта. Их можно добавлять в ванну, аромалампу, делать с ними паровые ингаляции.
Если вы уже заболели и поднялась небольшая температура, принимать ванну нежелательно, но можно разбрызгать в комнате эфирные масла корицы, майорана, имбиря, перечной мяты, равенсары, чайного дерева.
При лечении кашля, бронхита и заложенности в груди лучше применять эфирные масла с такими ароматами: эвкалипт, чайное дерево, равенсара, иссоп.
При первых признаках простудного герпеса (чаще всего выскакивает на губах) помогут эфирные масла мелиссы, перечной мяты, бергамота.
ОСТОРОЖНО: АЛЛЕРГИЯ!
При всех достоинствах эфирных масел их применение не всегда безобидно, поэтому запомните:
• Не занимайтесь самолечением – посоветуйтесь с врачом.
• Если масло применяется впервые, проведите пробу на аллергию: нанесите на салфетку несколько капель и вдохните. Если в течение суток не появились насморк или раздражение конъюнктивы глаз – опасности нет. Аллергическим действием обладают, например, масла мелиссы, петрушки и шалфея.
• Первые сеансы ароматерапии с применением курильницы не должны длиться более 20 минут.
• Цитрусовые эфирные масла надо использовать за 4 часа до выхода на улицу, так как они могут вызвать пигментацию.
• Применение эфирных масел опасно при эпилепсии, бронхиальной астме, а также не рекомендуется беременным.
• Не используйте масло, запах которого вам неприятен.
ЛЕЧИТЬСЯ ДАРОМ – ДАРОМ ЛЕЧИТЬСЯ
Целебными свойствами обладают только натуральные эфирные масла, и стоят они, к сожалению, недешево. Причина проста: из 100 кг эвкалипта получают лишь 3 кг масла, а, например, из 100 кг цветов горького апельсина – 50 г. Самое дорогое масло – розовое (нужно 5 тонн лепестков для получения 1 кг масла).
Синтетические масла используются только в парфюмерной промышленности, целебными свойствами они не обладают.
Похожие статьи
Предыдущая статья номера:
Следующая статья номера:
Практика
Удар по проблеме!
Удар по проблеме!
-
-
Практика
Помощь при проблемах с деснами для всей семьи
Помощь при проблемах с деснами для всей семьи
-
-