Зрение и витаминное мировоззрение

Раиса Николаева, врач

ЧТО ИМЕЕМ – НЕ ХРАНИМ?
По данным ВОЗ, в 2002 г. в мире насчитывался 161 миллион человек с нарушением зрения, среди которых 37 млн были слепыми и требовали профессионально-технической и медико-социальной помощи. Прогнозируется, что в 2020 г. таких будет уже более 76 миллионов¹. Сам факт, что количество слепых людей во всем мире постоянно возрастает, не столь трагичен – это связано и с ростом населения, и с увеличением продолжительности жизни. Прискорбно то, что в большинстве случаев слепоту можно было бы предупредить².
Действительно, существуют вполне реальные меры, способные снизить распространенность офтальмопатологии. Это:
– соблюдение режима работы и отдыха зрительного анализатора (перерывы при работе с компьютером, отказ от чтения и просмотра файлов на маленьких экранах, документов, набранных мелким шрифтом, в транспорте и т.д.);
– выполнение специальной зрительной гимнастики после долгой работы с компьютером, после длительного чтения;
– занятия фитнесом (известно, что малоподвижный образ жизни, остеохондроз шейного отдела позвоночника и нарушение крово-
обращения в этой области негативно влияют на состояние зрения);
– регулярное посещение врача-окулиста для своевременного выявления нарушений зрения и их коррекции;
– коррекция повышенного АД (здоровье глаз напрямую связано с состоянием сосудов и АД);
– соблюдение диеты (отказ жирной пищи, увеличение в рационе овощей, ягод, зелени);
– отказ от курения;
– прием специальных витаминных комплексов.

  ДЛЯ ЗЕНИЦЫ ОКА
Когда речь заходит о «витаминах для глаз», многие в первую очередь вспоминают о ретиноле (витамин А), но мало кто знает, что полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) играют не меньшую роль в сохранении зрения. Так, ненасыщенные жирные кислоты, в частности омега-3, способны снижать вероятность развития возрастной дегенерации желтого пятна – области наибольшей остроты зрения в глазном яблоке. Именно возрастная дегенерация желтого пятна (или возрастная макулярная дегенерация – ВМД) является одной из основных причин нарушения остроты и качества зрения у лиц старшего возраста.
Итак, если глазам необходимы ПНЖК, то откуда современный городской житель может получить их в достаточном количестве?
Наиболее простой и современный способ – прием препаратов, содержащих ПНЖК. Это, например, АкваМарин Омега-3.
Две капсулы АкваМарина Омега-3 не только обеспечивают организму взрослого человека суточную дозу жирных кислот, но еще и насыщают его витаминами D и Е за счет входящего в их состав масла печени трески.
Препарат АкваМарин Омега-3 производится только из качественного сырья и по самым современным технологиям. Компания Vitabiotics использует рыбу из Норвегии, славящейся чистотой водоемов и питательной среды. Для выделения жира используется метод молекулярной дистилляции, который позволяет получить высококонцентрированные продукты с максимальным содержа-
нием полезных веществ.

 Исследователи Университета Мельбурна (Австралия) установили, что употребление рыбьего жира снижает вероятность развития возрастных нарушений зрения.
  
ВИЗИОНЕЙС
Но не АкваМарином единым, как говорится: среди препаратов компании Vitabiotics имеется еще один, который поможет в борьбе со старением глаз. Это Визионейс.
Известно, что уже после 40 лет повышается риск заболеваний глаз, связанных с возрастными дистрофическими изменениями сетчатки, таких как катаракта, глаукома, миопия, макулодистрофия. Поэтому прием препарата Визионейс, в состав которого
входит целый комплекс витаминов и микроэлементов, поможет:
– в сохранении естественной влажности глаз у пользователей контактных линз и у тех, кто долго работает за экраном компьютера;
– в профилактике ухудшения зрения у лиц с факторами риска (курение, высокая зрительная нагрузка, сосудистая патология, сахарный диабет, длительное пребывание в условиях яркого солнечного освещения, за рулем автомобиля);
– в комплексной терапии сосудистой патологии глаз, в том числе возрастной (катаракта, глаукома, миопия, дистрофические изменения в сетчатке);
– в нормализации внутриглазного давления;
– в случаях нарушения сумеречного зрения («куриная слепота»);
– в лечении травм глаз.

 ЖЕЛАЮЩИМ ВИДЕТЬ
АкваМарин Омега-3 и Визионейс производятся в Лондоне и соответствуют высшим фармацевтическим стандартам качества – GMP и ISO. При этом данные препараты доступны покупателям даже со средним уровнем дохода.
Фармацевт может аргументированно рекомендовать АкваМарин Омега-3 и Визионейс посетителям аптеки, желающим позаботиться о своем зрении, не забывая напомнить, что для достижения лучшего эффекта рекомендуется курс приема от 3 месяцев.

Исследование по оценке эффективности препарата Визионейс у пациентов с синдромом сухого глаза в глазной клинике Каледонского университета в Глазго (опубликовано в European Journal of Clinical Nutrition, 2001) показало, что улучшения наступают уже после 1 месяца приема.

---

1. Taylor H.R., Keeffe J.E. World blindness: a 21st century perspective // Br. J. Ophthalmol. 2001. Vol. 85. Р. 261–266.
2. Resnikoff S., Pascolini D., Etya’ale D. et al. Global data on visual impairment in the year 2002 // Bull World Health Organ. 2004. Vol. 82. Р. 844–851.