Кормящие мамы, на зарядку становись!

ЗСЛ (олигосахарид 3-сиалиллактозы) – так назвали компонент женского молока, улучшающий иммунную защиту и развитие новорожденных, а также снижающий для ребенка риски сердечных болезней и диабета на всю его жизнь.
Исследования в штате Огайо проводились сначала на животной модели и показали улучшение метаболизма и сердечной функции у ослабленных мышат, вскармливаемых молоком активных мышей-мам, а затем и на беременных женщинах и роженицах. Ученые отдельно указали, что уровень ЗСЛ в молоке кормящих мам не всегда связан с интенсивностью нагрузок, и это говорит в пользу легких упражнений: они достаточно полезны и маме, и малышу.