Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Лекарство предков – льняное семя

63
Нравится
0

Портал «МедикФорум» рассказывает о древнейшем лекарстве и продукте питания: в крошечных льняных семечках скрыт гигантский потенциал здоровья. А также и красоты: их растворимая клетчатка дает долгое ощущение сытости без малейшего риска переедания. Ряд исследований показали пользу семян льна для коррекции веса у людей, страдающих ожирением, при несомненной пользе для пищеварения.
Льняное семя – источник антиоксидантов и растительных кислот омега-3, снижающих риски ССЗ. Семена льна не могут заменить статинов, но благодаря клетчатке эффективно связывают и удаляют из организма «плохой» холестерин. Принимая всего 30 граммов молотого льняного семени в день, можно стабилизировать кровяное давление – к таким выводам пришли исследователи после шести месяцев экспериментов с участием 110 добровольцев с артериальной гипертонией.
Google+
ВКонтакте
comments powered by HyperComments

Другие новости

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам