Журнал для фармацевтов и провизоров Выходит с 2000 г.

Не просыхать!

616
Нравится
0
Недостаточное потребление воды приводит к болезням и ухудшению внешности человека.
Оно может даже провоцировать возникновение депрессии, интоксикации организма и снижение скорости обмена веществ, способствовать возникновению хронической усталости. Значит, нам надо больше пить. Но сколько?
В материале meddaily.ru Юлия Кочанова, врач-терапевт ФНКЦ ФМБА России, рассказывает, что самый простой расчет выполняется по следующей формуле: 35 миллилитров умножить на массу тела. Так, ежедневная норма воды для человека весом 60 килограммов составляет 2,1 литра. А лучше – больше!

Другие новости

Зарегистрируйтесь сейчас и первыми читайте все самое актуальное и интересное на сайте Для вас:
  • экспертное мнение кандидатов и докторов наук
  • консультации юристов
  • советы бизнес-тренеров
  • подборки статей по интересующим вас темам